正しい手洗い・うがい・消毒の仕方

“インフルエンザ”や“食中毒”、“O-157”などのバイ菌・ウイルスからこどもたちを守るためには 手洗い・うがい・消毒の習慣づけが大切です。


うがいの仕方

  1. 1 うがい薬を適量コップに入れます。(製品の説明書をお読みください。)
  2. 2 説明書に記載されている量の水を加えた、うがいの溶液をつくります。
  3. 3 口に溶液を含み、少し強めに「ブクブク」っと口の中をゆすいで吐き出します。
  4. 4 口に含んで上を向き、約15秒位のどの奥まで「ガラガラ」うがいをして吐き出します。
  5. 5 もういちど「ガラガラ」うがいを約15秒位します。

正しいうがいの仕方(PDF)

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